講演会・セミナーのご依頼

【従業員の心の健康を守るために】

企業の人事・労務担当者の皆さまへ

中小企業における企業の持続的な成長および健康経営、そして人材の定着と職場環境の安定には、メンタルヘルス対策が不可欠な時代となっています。

近年、以下のような課題が多くの企業で見られます：

• ストレスや人間関係を背景とした若手社員の早期離職
• メンタル不調による長期休職者の増加
• 管理職の対応負担や、ハラスメントリスクへの懸念
• 組織全体の雰囲気や生産性の低下

　特に中小企業では、限られた人員のなかでこうした問題が発生すると、経営や現場への影響が大きく、早期の対応や予防的な取り組みが重要です。これまで自治体や法人企業での研修経験の豊富な弊社で、講演会・セミナー講師派遣をぜひご活用くださいませ。

【研修・講演会のご案内】

「こころのけあ」では、職場で生じる心理的な課題や問題への理解と対応力を高めるための企業向けメンタルヘルス研修・講演会を実施しております。
　講師は、公認心理師や精神保健福祉士など国家資格を持つ専門家です。医療・福祉・教育・企業現場での豊富な実務経験に基づき、経営者にも従業員にもどのようなお立場でも、研修目的にあわせたわかりやすく実用的な内容をお届けしています。

提供できる講演会・セミナーのテーマ例

メンタルヘルス教育プログラム：

「うつを減らして生活する方法」

「ストレスを上手に乗り越えるコツ」

「怒りを発散する方法」

「不安とどうつきあっていくか」

「自死予防」

「ゲートキーパー養成研修（死にたいと話す人への聞き方練習）」

「精神疾患への予防」

「その他、メンタルヘルス関連」

認知行動療法の実践：日常生活で気持ちをポジティブに変える方法や行動を変えるコツを学びます

「認知行動療法をつかって健康的に生きる」

「気持ちをきりかえて行動をかえる」

良いコミュニケーションスキルを身につける：円滑なコミュニケーションのコツをグループワークで実践を学びます。

「聴き方を学んで人間関係を楽にしよう」

「発達障害傾向のある人にどのように聴いて、対応するか」

メンタルヘルス×栄養：栄養（食事）が心や身体にあたえる影響について学びます

「栄養とこころとからだについて」

「食べ物がこころにあたえる影響」

女性活躍：女性の「悩み」「キャリア」「メンタルヘルス」に役立つセミナーを提供いたします

「子育中のママの悩み」

「家族や子どもとの関わり方」

「女性のキャリア全般」

催しでのストレスチェックと心理検査の実施：自治体等でのイベント。催しでメンタルヘルスに関する啓発活動やセミナーを提供いたします

「うつ不安などの心理検査をもとにメンタルチェック」「性格テスト」

講師プロフィール

こころのけあ 代表　銅島 裕子（どうじま ゆうこ）

カウンセラー　夏目 栞（なつめ しおり）

講演料

別途交通費（公共交通機関実費）を頂戴いたします。※オンライン研修は交通費不要。

宿泊費は当オフィス（東京都）から100km超える場合に頂戴いたします。

研修講演90分まで：36,000円（税込39,600円）

研修講演120分： 48,000円（税込52,800円）

【追加料金】

※100人以上の参加・視聴の場合は追加料金がかかります。

※オンライン研修の設備によっては、IT技術スタッフに追加料金がかかる場合がございます

お申し込み

以下のフォームよりお申し込みください。お問い合わせはこちらです。