【研修・セミナーのご依頼】

「こころのけあ」では、職場で生じる心理的な課題や問題への理解と対応力を高めるための中小企業向けメンタルヘルス研修・セミナーを実施しております。
　講師は、公認心理師や精神保健福祉士など国家資格を持つ専門家です。医療・福祉・教育・企業現場での豊富な実務経験に基づき、経営者にも従業員にもどのようなお立場でも、研修目的にあわせたわかりやすく実用的な内容をお届けしています。

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【研修実績】

自治体・企業・教育機関・医療機関などで研修を実施しています。

自治体
メンタルヘルス研修
ゲートキーパー研修
親子コミュニケーション講座

企業
管理職研修
ハラスメント研修
職場コミュニケーション研修

学校
教職員向けコミュニケーション研修
保護者対応研修

医療機関
カスタマーハラスメント研修
メンタルヘルス研修

【従業員の心の健康を守るために】

中小企業の人事・労務担当者、経営者の皆さまへ

これからの時代、中小企業が安定して成長を続け、大切な人材に長く活躍してもらうためには、職場でのメンタルヘルス対策が健康経営には欠かせません。

特に、限られた人員で業務を回している中小企業では、たった1人のメンタル不調や突然の離職が現場の負担を倍増させ、経営に深刻なダメージを与えてしまいます。だからこそ、問題が深刻化する前に、「早期対応」と「予防対策」が重要です。

■ 中小企業が直面する課題例と、研修がもたらす成果（行動変容）例

【課題1】ストレスや人間関係による、若手社員の早期離職

◎受講後の変化（行動変容）： 社員一人ひとりが、自分のストレスの原因を整理できるようになります。 感情に流されず、冷静に対処するコントロール力が身につくため、職場の人間関係に過度に振り回されることがなくなり、突然の離職を防ぎます。

【課題2】メンタル不調による、長期休職者の増加

◎ 受講後の変化（行動変容）： 心と体のつながり（心理×栄養・運動のメカニズム）を正しく学ぶことで、ストレスが限界に達する手前で、自分自身でブレーキをかけるセルフケア習慣が定着します。 組織全体でメンタル不調を未然に防ぎ、長期休職者を出さない土壌をつくります。

【課題3】管理職の対応負担や、ハラスメントリスクへの懸念

◎ 受講後の変化（行動変容）： どこまでが正しい指導で、どこからがハラスメントになるのか、を知ることで、部下の遅刻やミスの増加といった不調のサインにいち早く気づき、自信を持って面談・指導を行えるようになります。 さらに、部下対応に悩む管理職自身のストレス対策（セルフケア）も同時に学べるため、管理職の方の精神的な負担も軽くなります。

【課題4】組織全体の雰囲気の悪化や、生産性の低下

◎ 受講後の変化（行動変容）： 社員一人ひとりの心にゆとりが生まれ、職場内のコミュニケーションが円滑になります。 ピリピリとした組織の雰囲気が明るく活性化し、業務生産性は向上し、社員が前向きに働ける「やりがいのある活気あふれる健全な職場」へと生まれ変わります。

■ 講師料：税込39,600円～税込110,000円　※お見積りご相談ください。

※事前のヒアリングシートを使い、御社の人事労務が抱える具体的な課題や、社員に期待する成果を丁寧にお伺いします。 「←ここ重要です」

※東京都外（当オフィスから100kmを超える場合）は、別途交通費・宿泊費の実費を頂戴いたします。オンライン研修の場合は不要です。

【学校教職員の心の健康を守るために】

【課題1】 保護者のクレームや厳しい要求に直面し、担任の先生が1人で悩みを抱え込み、精神的に追い詰められて休職してしまう。

◎受講後の変化： 認知行動療法を取り入れ、問題を1人で抱え込まないための思考法を学びます。学校全体でチームとして対応し、先生を守る体制が整います。

【課題２】発達障害の傾向がある生徒へどのように声をかけ、どうサポートすれば、授業や集団行動がスムーズに進むのか分からない。

◎受講後の変化： 精神保健福祉士・公認心理師としての専門的な知見から、教室ですぐに使える具体的な声かけのフレーズをお伝えします。「精神障害・発達障害」について知り、現場の先生方の迷いや不安を解消します。

過去の研修・セミナーのテーマ例

メンタルヘルス教育プログラム：

「うつを和らげて生活する方法」

「ストレスを上手に乗り越えるコツ」

「不安とのつきあいかた」

「自死予防」「ゲートキーパー養成研修」

「メンタルヘルス関連」

認知行動療法の実践：日常生活で気持ちをポジティブに変える方法や行動を変えるコツを学びます

コミュニケーションスキルを身につける：円滑なコミュニケーションのコツをグループワークで実践を学びます。

「聴き方を学んで人間関係を楽にしよう」

「発達障害傾向のある人にどのように対応するか」

女性活躍：女性の「悩み」「キャリア」「メンタルヘルス」に役立つセミナーを提供いたします

「子育中のママの悩み」

「家族や子どもとの関わり方」

管理職・中小企業経営者・医療法人院長・親族むけ：

「社員や部下とのかかわり方」　

「経営者のメンタルヘルス”誰にも相談できない悩み”」

講師プロフィール

こころのけあ 代表　銅島 裕子（どうじま ゆうこ）

カウンセラー　夏目 栞（なつめ しおり）

講演料

別途交通費（公共交通機関実費）を頂戴いたします。※オンライン研修は交通費不要。

宿泊費は当オフィス（東京都）から100km超える場合に頂戴いたします。

研修講演90分まで：36,000円（税込39,600円）

研修講演120分： 48,000円（税込52,800円）

【追加料金】

※30人以上・90分・税込110,000円～

お申し込み

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